KSIĄŻKA „Przebudzenie do mocy”

Zdrowie determinuje niemal wszystko, co dzieje się w otaczającej nas przestrzeni. Zdrowie to wybór. Poznaj tych, którzy go dokonali i zmienili swoje życie!

Jeśli pierwsza część książki otworzyła przed Tobą drzwi do świata zielonej żywności, teraz masz szansę na odkrycie jej pełnego potencjału. „Przebudzenie do mocy. Księga cudów” przedstawia autentyczne historie ludzi, którym chlorella i sok z trawy młodego jęczmienia pomogły odzyskać energię, wzmocnić odporność i pożegnać przewlekłe dolegliwości. Każda z osób przeszła inną drogę, aby przekonać się, że nie warto polegać jedynie na dietach cud i obietnicach branży farmaceutycznej. Historie osób, które uwierzyły w moc „zielonek”, są dowodem na to, jakie zmiany zachodzą w ciele po tygodniach, miesiącach i latach ich regularnego stosowania. Możesz uzdrowić swój organizm na wielu poziomach, powracając do naturalnych metod, i czerpać radość z każdego dnia.

Co leży u podstaw ich działania? Poznaj naukowe dowody potwierdzające skuteczność zielonej żywności funkcjonalnej. Sięgnij po publikację „Przebudzenie do zdrowia”, która odkrywa sekrety dwóch fundamentalnych składników uznawanych za koła ratunkowe dla ludzkości. Znajdziesz w niej nie tylko rzetelne badania, ale także dokładne wyjaśnienie procesów odpowiadających za poprawę stanu zdrowia. Sukces tej książki to nie tylko tysiące sprzedanych egzemplarzy, ale przede wszystkim jej realny wpływ na życie czytelników, czego dowodem są opowieści zawarte w drugiej części.

Anna Mazurczyk  

Dietetyk kliniczny, ekspert żywności funkcjonalnej i wieloletni praktyk w prowadzeniu ludzi na zielonej drodze do zdrowia. Wykładowca, trener, certyfikowany mówca i coach. Nie wierzy „na słowo”, dlatego wszystkiego musi doświadczyć osobiście. Autorka książki „Przebudzenie do zdrowia. Wysokowibracyjne pożywienie: sok z jęczmienia i chlorella, czyli żywność funkcjonalna w czasach przemian”.

Kocha swój ogród i żywi się tym, co on urodzi, a odkąd doświadczyła uzdrawiających mocy soku z trawy młodego jęczmienia i chlorelli, jej misją jest zazielenić całą Polskę. Prowadzi swój kanał na YouTube – twierdzi, że wiedza, którą się dzieli, powinna być ogólnodostępna.

CZĘŚĆ I: Szkoła tajemnicy życia

CZĘŚĆ II: Zielona żywność funkcjonalna – sok z trawy jęczmiennej i chlorella

Rozdział 1. Sok z trawy jęczmiennej – kluczowy drogowskaz do samoleczenia

Rozdział 2. Chlorella – bogactwo składników odżywczych i zielone wsparcie dla zdrowia

CZĘŚĆ III: Jakość – niezwykle ważny czynnik gwarancji działania

Rozdział 3. Jakość albo bylejakość?

Rozdział 4. Certyfikaty – gdzie leży prawda?

Rozdział 5. Wielostopniowa kontrola dla zdrowia

CZĘŚĆ IV: Nawyki – czy da się je zmienić?

Rozdział 6. Ty jesteś władcą swojego ciała i umysłu

Rozdział 7. Jak zmienić nawyki skutecznie?

CZĘŚĆ V: Doświadczenia z samoleczenia i praktyczne wskazówki

Rozdział 8. Przyjmij wyciągniętą dłoń

Rozdział 9. Paradygmat chorego człowieka

Rozdział 10. 3+1 nie równa się 4

Rozdział 11. Światło i cień

Rozdział 12. Synergia znaczy razem

Rozdział 13. Masz narzędzia do zmiany!

Rozdział 14. Starość nie istnieje

Rozdział 15. Żeby twoje życie miało piękniejszy czas, niż możesz to sobie wyobrazić

CZĘŚĆ VI: Pytania i odpowiedzi

CZĘŚĆ VII: Wsparcie społeczności

Rozdział 16. Grupy wsparcia online

Rozdział 17. Warsztaty, kursy, festiwale

Rozdział 18. Konsultacje z ekspertami

CZĘŚĆ VIII: Przepisy i sposoby przygotowania zielonej żywności

MIX ZIAREN SUPERFOODS: używany do większości sałatek i innych potraw

PUDDING CHIA Z „ZIELONKAMI”

KOKTAJL Z SOKIEM Z MŁODEJ TRAWKI JĘCZMIENNEJ

ZIELONE SMOOTHIE Z KIWI

ZIELONE KULKI MOCY

SAŁATKA À LA GRECKA

SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ I PIECZONĄ MARCHEWKĄ

KASZOTTO Z BOTWINKĄ

MAKARON Z CUKINII Z ZIOŁAMI

SAŁATKA Z QUINOA (KOMOSA RYŻOWA), BROKUŁEM I SEREM FETA

GRILLOWANE WARZYWA Z JAJKIEM SADZONYM

CZĘŚĆ IX: Badania na chlorelli

Informacje dodatkowe